виды занятий: персональные тренировки
Сеть фитнес-клубов ALEX fitness предлагает воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Основные преимущества индивидуальных тренировок следующие: разработка эффективной программы, составление подходящего рациона питания, приобретение необходимых спортивных навыков, получение рекомендаций от опытного специалиста, развитие самоорганизации и возможность избежать травм.
Все услуги
фитнес программы
виды занятий
зоны фитнес клуба
И вот прошло 5 лет и летом 2018 я снова записался в Алекс. Только вот посещал зал я уже минимум 3 раза в неделю. Тренировки стали намного боле
Я приобрела абонемент на год в фитнес-клуб, дающий право неограниченного посещения данного заведения.
Месяц занятия проходили нормально, однако не так давно,я подверглась потоку оскорблений со стороны тренера данного фитнес-клуба Подколзина Александра. Человек откровенно высмеивал упражнения, которые я делала и оскорблял меня лично. Делал он это достаточно громко(((Мои вопросы, какое он право имеет меняв оскорблять и если я вдруг делаю что-то не то, почему бы просто не объяснит
Если прецеденты с некорректным поведением тренера повторятся, прошу сразу сообщать мне (Дарья Рукавишникова).
Мы делаем все для комфортных и результативных тренировок.
Дарья Рукавишникова
Тренера берут 1,5тыс руб за занятие,в итоге за час тренировке они даже не обращают на своего клиента внимания,постоянно с телефонами!из рук просто не выпускают,я лично проходила 7-мь месяцев,результата ноль.....за что только деньги платила не понимаю!!!вместо того чтобы смотреть за своими клиентами во время тренировке,они постоянно выясняют отношения,кто с кем тренируеться!!!запретите в конце концов им пользоваться те
Многие девушки с лишним весом, приходившие в зал, чтобы привести себя в форму, не выдерживали и месяца в этом заведение. А всё потому, что некоторые тренеры не стремятся сдерживать себя в высказываниях. Из их ртов не переставая льётся негатив и чернуха. Я лично на себе ощутила гнилую атмосферу этого тренажерного зала.
Я бы написала имена этих тренеров, которые обливают грязью по