виды занятий: фитнес программы
Программы для фитнеса представляют из себя комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они бывают нацелены как на снижение массы тела, так и на развитие физической силы или оздоровление. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист прописывает особую систему питания, призванную улучшить достигнутые во время тренировок результаты.
Все услуги
Фитнес программы
Виды занятий
Зоны фитнес клуба
И вот прошло 5 лет и летом 2018 я снова записался в Алекс. Только вот посещал зал я уже минимум 3 раза в неделю. Тренировки стали намного боле
Хожу на групповые и в тренажёрный зал! Давно и планирую ходить дальше! Потому, что очень удобно расположен клуб! Метро! Машина!
НО!
Тренажёры из 90-х! Последний раз ремонт делали в момент открытия(образно)! Хорошенько убирались в клубе уж точно ОЧЕНЬ давно! Не знаю как у мужчин, но женская раздевалка невозможно гнрязная! из 2-х санузлов работает только 1!
Тренерский состав и групповые меня устраивают! Хороший коллектив! Есть «халтурщики» которым явно не место в зале!
С удовольствием познакомлюсь с Вами в клубе.
Дарья Рукавишникова
Что за отношение к клиентам?!
Надеюсь на понимание,и что больше такого не увижу.......
К сожалению, по правилам ТРЦ мы не имеем права в ночное время проводить уборку клуба, именно поэтому в течение дня могут возникать подобные ситуации. Мы обязательно скорректируем нашу работу.
Дарья Рукавишникова
Дарья Рукавишникова
Бывает занимаешься на тренажере, весь мокрый..и в самый разгар, когда ты надрываешься из последних сил, чтобы добить 3-й подход....они подходят и просят освободить для своего клиента место, чтобы тот своевременно сделал «последний подход»,.....как бы не дав даже доделать эти несчастные 3 раза…Не приятно....Как-то странно получается, я вед
Мы обязательно решим сложившуюся ситуацию. Если у Вас появятся какие то вопросы, то буду рада на них ответить по телефону: 89264794303 (Анастасия).
Более подробную информацию о стоимости абонемента можно узнать позвонив по телефону +7(495)604-11-44 или посмотреть стоимость на нашем сайте www.alexfitness.ru. В июле стоимость карты на 1 месяц составляет 4500 руб.
и занятия сами интересные, зумба и бодибалет. А в 2014 она ушла в декрет. Сейчас работает. Я приобрела абонемент. Думала,
Многие девушки с лишним весом, приходившие в зал, чтобы привести себя в форму, не выдерживали и месяца в этом заведение. А всё потому, что некоторые тренеры не стремятся сдерживать себя в высказываниях. Из их ртов не переставая льётся негатив и чернуха. Я лично на себе ощутила гнилую атмосферу этого тренажерного зала.
Я бы написала имена этих тренеров, которые обливают грязью по