виды занятий: фитнес программы

Рейтинг:
164 оценки

Программы для фитнеса представляют из себя комплекс разного рода упражнений, расписанных по строгому графику. Они бывают нацелены как на снижение массы тела, так и на развитие физической силы или оздоровление. Зачастую дополнительно к физическим нагрузкам специалист прописывает особую систему питания, призванную улучшить достигнутые во время тренировок результаты.

Отзывы

  • Знакомство с AlexFitness’ом (г.Москва, Мариэль) у меня началось ~ в 2013. Но тогда я не особо увлекался качалкой: зал посещал абы как и впечатления нем сложились (можно сказать, что почти не сложились) следующие: народу много, это да. Но, тренажеры все есть, да и душ с сауной в наличии. Работает оно или нет – меня особо не напрягало. Главное, что дешево!

    И вот прошло 5 лет и летом 2018 я снова записался в Алекс. Только вот посещал зал я уже минимум 3 раза в неделю. Тренировки стали намного боле
  • В клубе есть два плюса тренажёры и несколько тренеров, на этом все. Воды горячей нет уже 3 месяца, о чем думает руководство? Только продать абонемент и все??? В раздевалках неубрано (душ, туалет) где уборщики??кулер один на весь зал (народу только прибавляется и очередь хуже чем в магазине) вообщем задумываюсь о смене клуба!!!! Очень жаль что такое отношение к своим клиентам!!!!
  • 4,0
    В целом клуб очень неплохой. Тренажёрный зал постоянно улучшается, тренажёры отличные. Активно работает сервисная группа по кондиционированию. Из минусов. Нет горячей воды, уже второй месяц пошёл. Раздевалки и душевые в плачевном состоянии, некуда поставить мыло и вещи в душевой. Контингент в раздевалке странноватый, постоянно открывают дверь из душевой, и превращают раздевалку в ещё более душное и влажное помещение. Но когда отключили горячую воду, а они все равно снимают двери с доводчиков, эт
  • Уважаемое руководство!В связи с большим потоком продаж абонементов, в зале стало очень много людей(Особенно с 18 :00 до 21:00) очередь на тренажёры и ОГРОМНАЯ ОЧЕРЕДЬ К ЕДИНСТВЕННОМУ КУЛЛЕРУ!!! Большая ПРОСЬБА поставить ещё ХОТЯ БЫ ОДИН КУЛЛЕР. Спасиб за понимание!
  • Хожу в зал с его открытия, и обидно смотреть, как он медленно разваливается. Тренажёрный зал немного обновили, а тренажеры трудно прикрутить, подремонтировать? Клиенты сами руками прикручивают, с водой тоже всегда проблемы. В сауне на десять душевых одна целая планка с крючками, не куда вещи повесить. Пол года прошу крючки прикрутить, никому не надо. Ремонтник одни прикрутил, сказал, что свои. Может нам начать скидываться? И не понятно почему крючки в раздевалке убрали. Люди после душевой мокр
  • 3,0
    С каждым годом всё хуже!

    Хожу на групповые и в тренажёрный зал! Давно и планирую ходить дальше! Потому, что очень удобно расположен клуб! Метро! Машина!

    НО!

    Тренажёры из 90-х! Последний раз ремонт делали в момент открытия(образно)! Хорошенько убирались в клубе уж точно ОЧЕНЬ давно! Не знаю как у мужчин, но женская раздевалка невозможно гнрязная! из 2-х санузлов работает только 1!

    Тренерский состав и групповые меня устраивают! Хороший коллектив! Есть «халтурщики» которым явно не место в зале!
    • Мария, добрый день! С удовольствием приглашаю Вас в ближайшие дни в Клуб. Уверенна будете приятно удивлены. Генеральную уборку сделали и теперь поддерживаем чистоту ежедневно. В туалете работают оба санузла. И уже совсем скоро нас ждет косметический ремонт.
      С удовольствием познакомлюсь с Вами в клубе.
      Дарья Рукавишникова
  • 1,0
    Сегодня посетила тренажёрный зал и просто была в ужасе! Уборщик зала нагло ходил с метлой и сметал пыль прямо перед клиентами!это как понимать,я должна дышать пылью во время занятий?! Проводите уборку тренажеров до открытия клуба,и после закрытия,а не как не во время занятий,когда большой поток народа!
    Что за отношение к клиентам?!
    Надеюсь на понимание,и что больше такого не увижу.......
    • Приносим свои извинения за предоставленные неудобства. Мы постараемся скорректировать график и маршрут уборки так, чтобы подобного не повторяласью
      К сожалению, по правилам ТРЦ мы не имеем права в ночное время проводить уборку клуба, именно поэтому в течение дня могут возникать подобные ситуации. Мы обязательно скорректируем нашу работу.
      Дарья Рукавишникова
  • 4,0
    А мне нравится! В тренажерный зал не хожу и, возможно поэтому, не сталкивалась ни с хамским отношением персональных тренеров, ни с давкой около тренажеров. Посещаю групповые занятия — нравится очень! Виктория и Ольга — просто молодцы! Большое им спасибо! Из минусов — много народу и отсутствие кулера в женской раздевалке.
    • Наталья, спасибо за позитивную оценку наших тренеров групповых программ. Это действительно ПРОФЕССИОНАЛЫ с большой буквы)))
      Дарья Рукавишникова
  • 4,0
    Занимаюсь в Алексе в Мариэле с 2012 г., почти все устраивает. Персонал приветливый, всегда чисто, а вот некоторым тренерам тренажерного зала удивляюсь.
    Бывает занимаешься на тренажере, весь мокрый..и в самый разгар, когда ты надрываешься из последних сил, чтобы добить 3-й подход....они подходят и просят освободить для своего клиента место, чтобы тот своевременно сделал «последний подход»,.....как бы не дав даже доделать эти несчастные 3 раза…Не приятно....Как-то странно получается, я вед
    • Добрый день, София! Спасибо за Ваш отзыв и за Ваше активное участие в жизни клуба.
      Мы обязательно решим сложившуюся ситуацию. Если у Вас появятся какие то вопросы, то буду рада на них ответить по телефону: 89264794303 (Анастасия).
  • Сколько стоит месяц в тренажерный зал сходить???????
    • Добрый день!
      Более подробную информацию о стоимости абонемента можно узнать позвонив по телефону +7(495)604-11-44 или посмотреть стоимость на нашем сайте www.alexfitness.ru. В июле стоимость карты на 1 месяц составляет 4500 руб.
  • 3,0
    Посещала этот клуб в 2013. Согласна, очень тесно, как в тренажерном зале, так и на групповых занятиях в сезон и вечер. лучший тренер групповых занятий-Лидия!! Спасибо огромное ей!! Всё всегда понятно для чего делается и как. Она всегда внимательна и доброжелательна. А главное, позитивная энергетика на занятиях и результат! Мой-10 кг.за полгода(в тренажерный даже не ходила).
    и занятия сами интересные, зумба и бодибалет. А в 2014 она ушла в декрет. Сейчас работает. Я приобрела абонемент. Думала,
  • В этом спортивном клубе я сильно разочаровалась. Такой жуткой атмосферы я нигде не видела. Негативом пропитано всё.
    Многие девушки с лишним весом, приходившие в зал, чтобы привести себя в форму, не выдерживали и месяца в этом заведение. А всё потому, что некоторые тренеры не стремятся сдерживать себя в высказываниях. Из их ртов не переставая льётся негатив и чернуха. Я лично на себе ощутила гнилую атмосферу этого тренажерного зала.
    Я бы написала имена этих тренеров, которые обливают грязью по
+1
Похожие фитнес клубы