фитнес программы: танцы

Фитнес-клуб Alex Fitness приглашает всех желающих освоить искусство танца. Вы сможете получить не только массу удовольствия, но и обретете правильную осанку, статную фигуру, красивую походку и прекрасную растяжку. Каждое направление имеет свои преимущества: степ тренирует сердце и разрабатывает суставы, латиноамериканские танцы помогают снизить вес, ирландские укрепляют мышцы ног, а хип-хоп снимает внутренние зажимы.