Фитнес-клуб Alex Fitness приглашает записаться на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от бокса до тхэквондо, улучшают состояние сердечно-сосудистой системы, закаляют волю, развивают уверенность в себе, избавляют от стресса, учат мыслить на несколько шагов вперед и повышают гибкость суставов. Можно воспринимать искусство боя как профессию и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации постоять за себя.