фитнес программы: йога
Фитнес-клуб Alex Fitness приглашает на курсы йоги. На данный момент известно большое количество направлений этого знаменитого индийского учения, и самое популярное - хатха-йога. Это базовое древнее искусство гармонизации души и тела, которое включает в себя асаны (особые позы), пранаямы (дыхательные техники) и упражнения на релаксацию. Его разновидностью считается йога Айенгара, она отлично подходит для людей любого возраста и уровня подготовки. Кроме того, широко распространена Аштанга-виньяса-йога - она требует приложения немалых усилий и дает хорошую нагрузку на все группы мышц. Посоветуйтесь с мастером, поставьте его в известность о наличии травм и заболеваний, и он непременно подберет практику, которая сможет улучшить ваше физическое и эмоциональное состояние.
2. Уборку производят очень плохо, дозаторов с антисептиком нет.
3. В женской раздевалке свинарник: за наличием туалетной бумаги и мыла не следят, грязь, особенно в душевой и туалете, крючки в душевой сломаны, сушка для рук одна не работает, два крана не работают, в душевой есть душевые кабины только с холодной водой и покосившимися перегородками.
4. Много китайцев.
Занимаюсь несколько лет и с каждым годом только хуже становится.
Оставляла неоднократно жалобы в книге жалоб и предложений, но реакции нет.
Если и дальше так будет продолжаться, то придется написать жалобу в Роспотребнадзор!!!
октябрь—ноябрь 2020
Претензии к организации уборки и оснащенности фитнес-клуба на Коломенской в целом к менеджерам, которые этими вопросами занимаются.
Карту взяла в кредит, т.к. полной суммы на момент покупки не было, а в зал нужно было ходить, восстанавливаться после травмы. Переплаты приличные в итоге, но не особо ощутимые.
Один из плюсов — высокие потолки и неплохая вентиляция помещения. Сам зал тоже не маленький, но вот тренажёры уже иссякли. К примеру, на жиме ногами сидение по ощущением держится на божьем слове. Подходила к тренер