фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, содержащие в себе сразу несколько ключевых элементов аэробики, йоги, гимнастики, танцевальных стилей и иногда даже единоборств. Такого рода занятия проходят в увлекательной игровой форме, малыши выполняют особый комплекс упражнений, который помогает не только укрепить мышечный корсет, развить гибкость и исправить осанку, но и развить внимательность и социализироваться даже самым застенчивым ребятам.