Фитнес-клуб Alex Fitness приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от самбо до карате, повышают выносливость, закаляют волю, улучшают координацию, развивают ловкость, избавляют от лишнего веса и учат думать наперед. Можно заниматься искусством боя профессионально и завоевывать медали, а можно посещать тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самозащиты и умение дать отпор в критической ситуации.