фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это особая разновидность занятий по улучшению растяжки и укреплению всех групп мышц и связок. Специальный комплекс упражнений, который применяется в рамках данной программы, позволяет устранять напряжение, стимулировать кровообращение, снимать болевые ощущения, улучшать координацию движений и предотвращать травматизм. Кроме того, на протяжении тренировки прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и всей верхней части тела. А при определенном усердии вполне возможно научиться делать шпагат.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Спортивные секции
Тип
салон красоты
секция боевых искусств
танцы
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
школа водных видов спорта
— Отсутствуют кулеры с водой
— Нехватка трубчатых эспандеров в зале групповых программ