секция боевых искусств: школа карате
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Салон красоты
Секция боевых искусств
Спортивные секции
Танцы
Тип
Фитнес программы
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Зоны фитнес клуба
Школа водных видов спорта
-
5,0Татьяна Ведехина19 июля 2022 Отзыв взят с сайта Zoon.ruКомментарий:Хожу в Alex Fitness где-то 6 лет. Клуб меня устраивает. Один зал для групповых занятий, тренажерный зал с большим разнообразием тренажеров, есть зал, где работают с весами. Бассейна нет, но есть душ и парилка. В раздевалке всегда хватало шкафчиков. Занимаюсь у Натальи Осиповой на групповых занятиях, она проводит очень насыщенные занятия, всегда поправит при неправильном выполнении какого-либо упражнения. Всегда подбодрит, складывается ощущение, что она верит в тебя больше, чем ты сама, эта поддержка помогает в достижении поставленных спортивных целей и повышает планку физических возможностей. Она всегда видит потенциал человека. Раньше были проблемы со спиной, её занятия по пилатесу помогли улучшить осанку и уменьшить проблемы в пояснице. Функциональные тренировки повысили общую физическую подготовку и выносливость. Занятия по тай-бо хорошо влияют на координацию, и Наташа на этих занятиях доступно объясняет технику некоторых ударов ногами и руками из каратэ, это интересно, также это очень жиросжигательное занятие.
Отзывы