Фитнес-клуб Alex Fitness на метро Юго-Западная

Ощущать себя на все 100 процентов значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Alex Fitness на метро Юго-Западная стойко развивается, чтобы пробуждать в вас силы и красоту.

Здорово, что сегодня предлагается много методик, чтобы поддерживать себя — внешний вид и самоощущения — в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Всем посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику и стретчинг. В каждой фитнес-программе создаётся определённый комплекс упражнений и заданная очерёдность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать радость от движений. Всё это вы найдёте в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки и силовые тренировки. Помимо всего прочего, у нас вы можете пройти фитнес-тестирование.

Также здесь обучение проводят только профессиональные преподаватели-танцоры, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. А что как не танец помогает развить одновременно и пластику, и ориентацию в пространстве, и особенно чувство ритма! У нас преподают уличные танцы! Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами и тренироваться в специальном зале.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и, главное, скорее достигали поставленных целей. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Такой специалист сразу корректирует неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять план занятий с учётом ваших способностей. А в отношении занятий с ребёнком важно найти не только профессионального, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши специалисты делают упор на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

Когда возникает сильное чувство усталости, так приятно отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать массаж. Горячая финская парилка идеально подходит для фанатов высоких температур и сухого воздуха. В любом случае, не навредите себе и не лежите на полках долго. Даже одного сеанса вполне хватит, чтобы восстановиться и набраться. Но если вам нужен длительный эффект, вам следует чаще баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает бар, солярий и салон красоты.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Стоимость абонемента на полгода — 5000 тыс. руб..

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов фитнес-клуба Alex Fitness на метро Юго-Западная. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером основные нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!