Фитнес-клуб Alex Fitness приглашает на занятия боевыми искусствами. Любые единоборства, от борьбы до дзюдо, улучшают общую физическую форму, развивают самодисциплину, избавляют от стресса, повышают тонус мышц, закаляют характер и учат думать наперед. Можно заниматься искусством боя профессионально и принимать участие в серьезных соревнованиях, а можно ходить на тренировки просто для себя, ведь никогда не будет лишим знание основ самообороны и умение в сложной ситуации дать отпор противнику.