Фитнес-клуб Alex Fitness на метро Митино

Чувствовать себя превосходно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-клуб Alex Fitness на метро Митино постоянно развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Очень хорошо, что в наши дни имеется много вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Масса упражнений на укрепление мышечного корсета, неторопливость и мягкость движений, внимание на дыхании — пилатес доступен для людей любых возрастов. Стретчинг же готовит мышцы к нагрузкам, тонизирует их и дарит гибкость. После этих неагрессивных практик тело не покидают приятные ощущения. Не секрет, что он считается одним из самых быстрых методов, чтобы растянуться в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: кардиотренировки, TRX, силовые тренировки, функциональный тренинг и кроссфит. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете пройти фитнес-тестирование.

Также у нас занятия проводят тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А не секрет, что танец помогает развить разные навыки: и гибкость, и координацию, и, конечно, ощущение ритма! Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: зумбу и уличные танцы. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и непременно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, поплавать в бассейне и тренироваться в специальном зале.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Этот человек может сиюминутно следить за вами и тем, верно ли вы проделываете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать план тренировок с учётом ваших способностей. А что касается детских тренировок, главное выбрать не только опытного, но и любящего детей тренера. В программах для детей наши специалисты следят за тем, чтобы ребятишки занимались физнагрузками с интересом с самых малых лет.

После тяжёлого дня специалисты советуют отдохнуть телом и душой. Для этого мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите пролонгированный результат, вам стоит почаще баловать себя таким образом!

Для вас открыт бар, солярий и салон красоты.

Занятия в нашем центре доступны по довольно низкой цене! Стоимость посещения в течение полугода — 6000 тыс. руб..

Насчёт дней и времени вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-клуба Alex Fitness на метро Митино. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером основные вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!