фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это занятия, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, который задействуется в рамках данной программы, позволяет снимать нервные блоки, стимулировать работу суставов, улучшать координацию движений, устранять лишнее напряжение и предотвращать травматизм. Кроме того, во время тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и всей верхней части тела. А при определенном усердии реально научиться даже садиться на шпагат.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Спортивные секции
женский фитнес
салон красоты
секция боевых искусств
танцы
фитнес программы
функциональный тренинг
школа бокса
Способы оплаты
картой
наличные
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
зоны фитнес клуба
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Курсы
музыкальные курсы
школа современных танцев
школа танцев
курсы по предметам
творческие курсы