дополнительно в фитнес клубе: пробное занятие
Фитнес и иные виды тренировок для большинства людей — больная тема, поскольку не все способны без усилий взять на себя смелость отправиться в тренажерный зал. Как поступить человеку, решившему побороть свои опасения, или тому, кто ищет для себя более подходящее место для тренировок? Оптимальным выходом как для новичков, так и для сведущих любителей спорта в таком случае станет пробное занятие. При помощи него человеку сразу станет понятно, по плечу ли ему тот или иной вид тренировок, интенсивность упражнений, окружающая обстановка и легко ли он чувствует себя с этим тренером. Это даст человеку шанс оценить свои возможности и в конечном счете понять, готов ли он приобрести длительный абонемент именно здесь или знакомство завершится разовым занятием.
