фитнес программы: пилатес
Пилатес — комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для восстановления людей после травм. Потом указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в спокойном темпе, повышенное внимание уделяется правильной технике дыхания и умению сохранять баланс. Результатом становятся снятие напряжения, оздоровление суставов, развитие гибкости и улучшение координации.
Все услуги
Банный комплекс
Восстановительная медицина
Лицо и тело
Массаж
Направление
Пилинги
Спортивные секции
Тип
аэробика
восстановительные программы
женский фитнес
зумба
салон красоты
секция боевых искусств
танцы
тренажёрный зал
фитнес программы
школа бокса
Доступная среда###Рекомендуем перед посещением связаться с организацией для уточнения актуальности информации
удобный вход для людей с инвалидностью
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
тренировки Les Mills
школа водных видов спорта
школа гимнастических видов спорта
Курсы
Профессиональные курсы
музыкальные курсы
школа современных танцев
школа танцев
курсы по предметам
творческие курсы
школа летних видов спорта
школа силовых видов спорта
-
Елена24 августа 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ruХожу два года в Алекс и очень довольна. Сейчас в августе там свободно по вечерам, к любому тренажеру можно подойти и заниматься, очередей нет. Не знаю, что будет в сентябре. Меня очень устраивает расписание групповых занятий. Посмотрела на сайтах других клубов, в Алексе самое лучшее и разнообразное. Очень хорошие инструкторы групповых занятий, особенно Симонова Ирина. Она и силовые и пилатес и стрейч очень профессионально ведет. Хорошее соотношение цены и качества.
Отзывы