Россия, Москва, МКАД 73 километр, 7, 2 этаж
Округ СЗАО, Район Куркино
Метро: Планерная 2 км
Время работы: Пн-пт: 06:30—24:00; сб-вс: 08:30—22:00
Закроемся в 23:59

виды занятий: персональные тренировки

Рейтинг:
124 оценки

Dm-fitness предлагает записаться к персональному тренеру. На протяжении всех занятий инструктор уделяет все свое внимание только одному клиенту, объясняет правила выполнения различных упражнений, помогает двигаться к поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: возможность уберечься от травм, приобретение базовых спортивных навыков, составление подходящего рациона питания, получение полезных наставлений от мастера своего дела, развитие дисциплины и подбор эффективной программы.

Все услуги
Аэробика
степ-аэробика
силовая аэробика
Банный комплекс
финская сауна
Восстановительная медицина
ЛФК
ЛФК в воде
Восстановительные программы
лечебная гимнастика
Женский фитнес
занятия для беременных
Зумба
зумба для женщин
Лицо и тело
массаж
пилинг
массаж лица
антицеллюлитное обертывание
антицеллюлитный массаж
Массаж
массаж спины
лимфодренажный массаж
расслабляющий массаж
классический массаж
массаж стоп
массаж для похудения
лимфодренажный массаж лица
скульптурный массаж
спортивный массаж
восстановительный массаж
слим массаж
моделирующий массаж тела
Направление
йога нидра
аэройога
йогалатес
Пилинги
пилинг лица
пилинг тела
Салон красоты
массаж
солярий
СПА услуги
Секция боевых искусств
школа бокса
школа борьбы
школа карате
школа айкидо
школа ножевого боя
школа джиу-джитсу
Спортивные секции
секция боевых искусств
спортивная школа
подготовка к ГТО
школа водных видов спорта
Танцы
латиноамериканские танцы
стрип-пластика
уличные танцы
танцы dance mix
танец живота
Тип
йога для пожилых
индивидуальные занятия
Тренажёрный зал
свободные веса
Фитнес программы
боевые искусства
аэробика
пилатес
зумба
стретчинг
женский фитнес
детский фитнес
функциональный тренинг
занятия для пожилых
занятия на фитболе
MIND BODY тренировка
lower body тренировка
TRX тренировки
upper body тренировка
body sculpt тренировка
ABS тренировка
core-тренировки
тренировки Les Mills
интервальная тренировка
тренировка тай-бо
йога
танцы
восстановительные программы
Школа бокса
школа бокса для детей
школа кикбоксинга
школа тайского бокса
Виды занятий
силовые тренировки
фитнес программы
кардиотренировки
персональные тренировки
тренировки дистанционно
Дополнительно в фитнес клубе
консультации по питанию
фитнес тестирование
корпоративный фитнес
пробное занятие
мастер-класс по фитнесу
Занятия в бассейне
водные программы
Зоны фитнес клуба
тренажёрный зал
бассейн
салон красоты
фитнес магазин
бар / ресторан
детская комната
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
BodyPump тренировка
Школа водных видов спорта
школа плавания
Школа гимнастических видов спорта
школа гимнастики
школа художественной гимнастики
Курсы
школа танцев
Музыкальные курсы
курсы игры на барабанах
Профессиональные курсы
обучение йоге в гамаках
Школа современных танцев
школа брейк-данса
Школа танцев
балетная школа
школа хореографии
школа современных танцев
индивидуальные занятия танцами
школа танцев для женщин
Курсы по предметам
курсы по физике
Творческие курсы
музыкальные курсы
Школа летних видов спорта
школа настольного тенниса
Школа силовых видов спорта
школа тяжелой атлетики
школа пауэрлифтинга

Отзывы

  • 2,0
    11 декабря 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Тренерский состав супер! Постоянно брала персональные тренировки у ребят. Ходила бы и дальше, если бы не потеряла дорогие наушники. Управляющая очень мило пообещала посмотреть по камерам, думала помогут найти. В общем кормили завтраками меня 3 недели, после того я настойчиво спросила почему моей проблемой так и не занялись. На что Юлия (управляющая), ответила, что я сама во всем виновата. Так что после такого отношения абонемент продлять не хочется. Так что знайте, если вы что-то случайно потеря
    • 21 декабря 2020 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Вы оставили в общей зоне в открытой ячейке наушники. Через 3 дня пришли и попросили посмотреть. Мы потратили 3,5 часа просмотрев Запись в реальном времени. Эту ячейку никто не брал. Об этом Вам и сообщили. Так же в договоре и в клубе в объявлениях мы призываем клиентов не оставлять вещи без присмотра, тк клуб ответственности не несёт.
  • 5,0
    30 июня 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    По цене, местоположению и тренерскому составу Alex Fitness Химки меня полностью устраивает. Да, в нем нет супер новых и дорогих тренажеров, но, мне кажется, куда важнее найти профессионального тренера, который поможет добиться желаемого результата. Таким тренером для меня стала Оксана Ревенчук. Во-первых, сразу видно, что человек любит свое дело и для него твой результат не менее важен, чем для тебя. Она не просто показывает, как делать то или иное упражнение, а дальше делай, как получается или
    • 10 июля 2019 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Анна, спасибо вам большое за отзыв наши тренеры это наша гордость, создаем условия для работы у нас лучших специалистов и возможности получения клиентами честной цены на тренировки, так же постоянно обновляем парк тренажеров, все для наших дорогих клиентов!!!Ждем всех у нас!!!))
  • 5,0
    15 февраля 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    В Алекс привел муж, и я об этом не пожалела. Занималась с тренером Оксаной Ревенчук. Она настоящий профессионал своего дела, ответственная личность и просто приятная девушка. Она расписала мне план тренировок и схему питания. Очень внимательно следит за правильностью выполнения упражнений, корректирует если что-то то не так. Кроме того, с ней интересно общаться. Обязательно приходите в клуб и лично к Оксане. Она сделает из Вас картинку!
    • 10 сентября 2018 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
      Подскажите, как долго занимались с Оксаной персонально?
  • 4 февраля 2016 Отзыв взят с сайта Zoon.ru
    Добрый день! Занимаюсь в Алексе наверное года 4 уже, многое и многих видел в клубе, и хочу сказать что за последние пол года клуб сильно изменился и к моему сожалению не в лучшую сторону! Начиная от грязных шкафов, полов и душевых и заканчивая персоналом клуба!

    Мне лично не понятно, как можно увольнять хорошего тренера к которому люди стремились попасть на занятия, тренера который подходил и культурно давал советы к людям(Владимир Суржиков), а не мешал и срывал подходы и смотрел с призр
+1
Похожие фитнес клубы