Dm-fitness в Химках

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Dm-fitness в Химках стойко развивается, чтобы вы впитывали и культивировали энергию и красоту.

Здорово, что в наши дни существует много вариантов поддерживать себя в желаемом состоянии. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Своим посетителям мы предоставляем на выбор пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. Любая фитнес-программа — это свой комплекс движений и заданная последовательность их выполнения. Выбор делается исходя из цели: увеличить мышечную массу, развить гибкость, убрать лишний вес или просто получать приятные эмоции. Именно такие практики мы и предлагаем в нашем центре. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, фитбол и свободные веса. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Вы желаете научиться танцевать красиво, правильно, да ещё и точно попадая в музыку? Тогда вы точно по адресу! У нас преподают сразу несколько направлений: dance mix, зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-пластику и бэлидэнс. Мы с лёгкостью обучим вас, уделяя внимание правильному выполнению движений и непременно подаче.

Кроме этого, у нас вы можете освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, заглянуть в наш бассейн, выбрать одну или несколько водных программ и тренироваться в специальном зале.

Мы индивидуально подходим к желаниям каждого, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером, занятия для беременных, занятия для пенсионеров, детский и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер — это наилучший выбор! Этот человек сразу помогает устранить неточности, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Большой бонус — возможность менять программу занятий именно под вас. И это является очень щепетильным вопросом, когда женщина готовится стать мамой. Разумеется, что будущим мамам необходим деликатный подход. Вместе с тем нельзя заниматься активными видами спорта, а вот можно и даже нужно выполнять правильно составленные комплексы упражнений, которые помогут женскому организму как следует подготовиться для родов. Уровень нагрузок напрямую зависит от здоровья в период беременности и триместра. А в отношении занятий с ребёнком важно выбрать не только профессионального, но и любящего детей тренера. В детских программах наши спортивные педагоги обращают внимание на то, чтобы маленьким клиентам было интересно ходить на занятия, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

После тяжёлого дня так приятно отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, а также попробовать СПА-процедуры, массаж. Хватит даже одного сеанса, чтобы снять усталость и «обновиться». Но если вам нужен длительный эффект, вам следует периодически баловать себя таким способом!

К вашим услугам работает фитнес-магазин, бар, солярий, салон красоты и детский уголок.

Посещать занятия у нас можно по очень выгодной цене! Стоимость абонемента на полгода — 8900 тыс. руб..

По поводу расписания вы можете получить подробную информацию у администраторов dm-fitness в Химках. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!